Se una mamma segue una dieta vegetariana, è in qualche modo compromesso l'allattamento al seno del suo bambino?
Assolutamento NO . Chi è vegetariano assume il giusto apporto di proteine con altri alimenti (legumi, uova etc.) perciò non c'è nessuna differenza rispetto a chi segue una dieta di tipo "tradizionale".
Discorso a parte deve essere fatto invece per chi segue una dieta vegan o vegetaliana.
Poichè questo tipo di dieta esclude anche gli alimenti di origine animale (latticini, uova etc.), in questo caso può esserci carenza di vitamina B12.
Non nel bambino ma nella mamma, poichè il suo corpo predilige sempre quello del suo cucciolo, così il latte prodotto avrà sempre il contenuto giusto, adatto per il suo bambino.
La vitamina B12 però, sarà sottratta dalle riserve della mamma e , se non integrata correttamente, potrà provocare qualche disturbo.
In questo caso sarà sufficiente assumere un integratore di questa sostanza, sempre sotto controllo medico.
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